반응형 칼슘1 칼슘 (Calcium) 효능과 효과 칼슘은 우리 몸에서 여러 가지 중요한 기능을 수행하는 미네랄 중 하나입니다. 아래는 칼슘의 주요 효능과 기능입니다: 칼슘의 효능 뼈 건강 유지: 칼슘은 뼈와 치아의 주요 구성 요소 중 하나로, 뼈의 강도와 밀도를 유지하는 데 필요합니다. 부족하면 골다공증과 같은 뼈 질환 위험이 증가할 수 있습니다. 근육 기능: 칼슘은 근육 수축과 이완에 필요한 신경 전달과 관련된 역할을 합니다. 이로 인해 근육의 정상적인 기능을 유지할 수 있습니다. 혈액 응고: 칼슘은 혈액 응고 과정에 참여하여 출혈을 막는 역할을 합니다. 충분한 칼슘 공급이 없으면 혈액 응고 기능이 손상될 수 있습니다. 신경 기능: 칼슘은 신경 세포의 활성화와 신호 전달에 중요한 역할을 합니다. 신경 전달물질을 방출하고 신경 세포 사이의 연결을 유지하.. 2023. 9. 8. 이전 1 다음 반응형
