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건강보조제39

머리가 좋아진다는 테아닌 테아닌 이란? 테아닌은 주로 뇌 내에서 작용합니다. 이 성분은 감마-아미노뷰티르산(GABA)의 수용체에 작용하여 안정감을 주고 스트레스를 완화시키는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 테아닌은 뇌파를 안정화시켜 집중력을 높여주는데 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 작용으로 인해 테아닌은 안정감을 주고 집중력을 높여주는 효과를 가지고 있다고 알려져 있습니다. 테아닌은 주로 녹차에 포함된 아미노산으로, 녹차의 특징적인 성분 중 하나입니다. 주로 L-테아닌 형태로 사용되며, 뇌파를 안정화시키고 스트레스를 완화하는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 또한, 집중력을 증가시키고 수면 품질을 향상시키는데 도움을 줄 수도 있습니다. 주요 작용 원리는 다음과 같습니다. GABA 수용체 활성화: 테아닌은 감마-아미노.. 2024. 3. 26.
이눌린 (Inulin) 과 당뇨병 인슐린 돼지감자 이눌린(Inulin)은 수많은 식물에서 발생하는 자연 발생 다당류들의 그룹 중 하나로, 주로 치커리에서 추출되는 것으로 알려져 있습니다. 이것은 프럭탄이라는 식이 성분에 속하며, 최근에는 당뇨식품으로 각광받고 있는데, 이는 이눌린이 함유된 덩이뿌리를 통해 인슐린과 관련이 있기 때문이라고 합니다. 이눌린은 소화효소에 분해되지 않아 대장에서 발효되어 장내 미생물의 성장을 도와주는 Prebiotics로서의 기능을 가지고 있습니다. 또한, 이눌린은 지방 생성에 영향을 주는 간 효소의 생성을 감소시키고 근육이 지방을 분해하는 효소를 증가시키는 특성이 있어 자가면역질환 및 비만을 억제하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.김선효의 저술에 따르면, 최근에는 이눌린을 천연인슐린이라며 홍보하는 경우도 있으나, 이에 대한 .. 2023. 12. 13.
비엔날씬 "Venus scene" 과 다이어트 "비엔날씬"은 한국어에서 "Venus scene"을 일컫는 말로, 주로 아름다운 풍경이나 근사한 장면을 가리키는 표현입니다. 이 용어는 주로 사진이나 동영상 등에서 자연의 아름다움이나 예술적인 모습을 표현할 때 사용됩니다. "비엔날씬"이란 단어는 "비너스"라는 로마 신화의 아름다운 여신의 이름에서 온 것으로 보입니다. 따라서 이 표현은 자연의 아름다움이나 예술적인 장면을 감탄하며 사용되는 것을 의미합니다. "비엔날씬"이라는 표현은 '비엔날리 스킨니'의 줄임말로, 얇은 체형이나 날씬한 체격을 가리키는 한국어 신조어입니다. "비엔날리 스킨니"는 프랑스어로 "매우 얇은"이라는 뜻이며, 한국에서는 주로 여성들을 대상으로 얇고 날씬한 체형을 표현할 때 사용됩니다. 이 용어는 주로 패션과 미용에 관련된 맥락에서 자.. 2023. 12. 4.
이소플라본(isoflavone) 의 유방암의 효과 이소플라본은 식물에서 발견되는 플라본이며, 특히 당근, 고구마, 고추 등의 식품에 풍부하게 포함되어 있습니다. 이소플라본은 항산화 작용을 가지고 있어서 세포 손상을 예방하고 신체의 산화 스트레스를 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 여러 연구들에서는 이소플라본이 다양한 건강 이점을 가질 수 있다고 제안되고 있습니다. 이소플라본(isoflavone)은 식물에서 발견되는 플라본이라는 화합물 그룹에 속하는 화합물 중 하나입니다. 이 중에서 대표적으로 대두에서 발견되며, 대두 등의 콩류에 풍부하게 함유되어 있습니다. 이소플라본은 식품 보충제로 사용되거나 의학적인 목적으로 연구되고 있습니다. 여러 연구에서는 이소플라본이 여러 가지 건강 이점을 제공할 수 있다고 제안되고 있습니다. 그러나 이에 대한 연구는 여전.. 2023. 11. 28.
락토페린 (Lactoferrin) 과 산양유 "락토페린"이라는 용어는 일반적으로 "Lactoferrin"이라고 불리며, 철과 관련된 단백질입니다. Lactoferrin은 주로 유제품에서 추출되는데, 우유, 유당프리 우유, 치즈 등에 존재합니다.Lactoferrin은 다양한 생리적 기능을 수행하는데, 그 중 하나는 철의 흡수와 이용을 조절하는 것입니다. 또한, 면역 체계를 강화하고 항균, 항염증 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 특성으로 인해 건강 보조제나 기능성 식품에 함유되어 있을 수 있습니다. 락토페린은 철을 세포 내로 이동시키며 혈중 철 농도와 바깥으로의 분비량을 조절하는 트랜스페린 단백질의 일종으로, 사람과 다른 포유류의 젖, 혈장, 호중구에 존재합니다. 락토페린은 몸속의 염증을 예방하는 데 효과적이며, 임신 중 양수 안에도 락토.. 2023. 11. 28.
노화 방지와 눈 건강 베타카로틴 (Carotene) 카로틴은 주로 식물에서 발견되는 색소로서, 주로 노란색과 주황색의 색소를 나타냅니다. 이러한 색소는 식물의 꽃, 과일 및 잎사귀에서 발견되며, 광합성과 관련된 화합물 중 하나인 엽록소에 의해 마련된 태양 에너지를 저장하는 데 기여합니다. 주요 카로틴 중 하나는 베타-카로틴이며, 이것은 비타민 A로 변환될 수 있는 프로비타민 A입니다. 즉, 우리 몸에서 비타민 A로 변환되어 시각 기능, 피부 건강, 면역 체계 등에 중요한 역할을 합니다.식품에서는 주로 당근, 호박, 고구마, 망고 등에 풍부하게 포함되어 있습니다. 또한, 카로틴이 풍부한 음식을 소비함으로써 항산화 작용을 할 수 있어 세포 손상을 예방하고 건강에 도움이 됩니다.카로틴의 섭취는 채소와 과일 다양한 종류를 섭취하는 것이 중요하며, 이를 통해 영양.. 2023. 11. 13.
나이를 되돌리는 노화방지제 피세틴 (Fisetin) 피세틴(Fisetin)은 폴리페놀 계열의 플라보노이드로, 자연적으로 과일과 채소에서 발견되는 황색/황토 착색제이다. 이것은 노화 세포를 파괴하고 염증 분비물을 제거하여 노화를 늦출 수 있다고 알려져 있으며, 강력한 세놀리틱 물질로도 간주되며, 노화를 지연시키는 데 도움이 될 수 있다. 이 물질은 항암, 항산화, 그리고 노화 방지에도 도움을 줍니다. 여러 제품 형태로 시장에 나와 있으며, 일반적으로 건강 보조제나 화장품에 사용된다.피세틴은 식물에서 추출되는 천연 화합물로, 항산화 작용과 면역력 증진에 도움을 준다는 연구 결과가 있습니다.폴리페놀의 플라보노이드 그룹에 속하는 식물성 플라보놀입니다. 그것은 황색/황토 착색제로 작용하는 많은 식물에서 발견될 수 있습니다. 또한 딸기, 사과, 감, 양파 및 오이와.. 2023. 11. 6.
귀족 해조류 스피루리나 (Spirulina) 스피루리나는 현재 영양제 및 건강식품 시장에서 인기를 얻고 있는 청록색의 해조류입니다. 이 식물은 오랫동안 영양가가 높고 건강에 좋다는 이유로 인간의 식단에 포함되어왔습니다. 스피루리나는 단백질, 비타민, 미네랄, 엽산 및 필수 아미노산을 비롯한 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다.스피루리나는 비타민 B, 카로티노이드, 철분, 마그네슘, 감마리놀렌산 등을 포함하여 식이 영양소의 다양한 형태를 제공합니다. 이를 통해 항산화 효과와 면역 기능을 향상시킬 수 있습니다. 또한, 일부 연구에 따르면 스피루리나는 면역력 강화, 염증 감소, 항산화 작용, 혈당 조절, 콜레스테롤 감소 등의 이점을 제공할 수 있다는 것이 제안되고 있습니다.그러나 스피루리나를 섭취할 때는 적절한 용량과 주의사항을 염두에 두어야 합.. 2023. 10. 29.
남자성기능, 여성의 생식기능 향상 트리뷸러스(Tribulus Terrestris) 트리뷸러스(Trifolium pratense)는 적 토끼풀이라고도 불리는 여러 해부류 식물의 일종입니다. 이 식물은 다양한 의학적 용도로 사용되어왔습니다. 그러나 의학적 효능에 대한 과학적 증거는 제한적입니다. 트리뷸러스(Tribulus)는 식물의 한 종류로, 보통 트리뷸러스 테레스트리스(Tribulus terrestris)라고도 불립니다. 이 식물은 전통적으로 다양한 의학적 용도로 사용되어 왔습니다. 그러나 효능과 효과에 대한 연구는 여전히 불분명한 경우가 많습니다.트리뷸러스는 일부 운동 성능 증진, 남성 성기능 개선, 남성 호르몬 수준 조절 등과 관련하여 건강 보조제나 성능 향상 제품에 사용되곤 합니다. 그러나 이러한 주장들은 충분히 검증되지 않았거나, 과학적인 증거로 입증되지 않은 경우가 많습니다... 2023. 10. 22.
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