퀘르세틴(quercetin) 의 효능과 효과
퀘르세틴(Quercetin)은 식물에서 발견되는 천연 플라보노이드(또는 플라보노이드 퀴놀) 중 하나로, 각종 과일, 채소, 차, 와인 등 다양한 식품에 존재하는 항산화 물질입니다. 퀘르세틴은 노화, 염증, 심혈관 질환, 항암 효과 등 다양한 생리학적 작용을 갖고 있어 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 퀘르세틴의 효능과 효과 1.항산화 효과: 퀘르세틴은 강력한 항산화 물질로 작용하여 자유 라디칼과 산화 스트레스로부터 세포를 보호합니다. 이는 세포 손상을 줄이고 암, 심장 질환 및 다른 만성 질환의 발병 위험을 감소시킬 수 있습니다. 2.항염증 효과: 퀘르세틴은 염증 반응을 억제하는데 도움을 주며, 염증 관련 질환의 증상을 완화할 수 있습니다. 이는 관절염, 아토피 피부염 등과 관련이 있을 수 있습니..
2023. 9. 19.
