반응형 GABA1 머리가 좋아진다는 테아닌 테아닌 이란? 테아닌은 주로 뇌 내에서 작용합니다. 이 성분은 감마-아미노뷰티르산(GABA)의 수용체에 작용하여 안정감을 주고 스트레스를 완화시키는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 테아닌은 뇌파를 안정화시켜 집중력을 높여주는데 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 작용으로 인해 테아닌은 안정감을 주고 집중력을 높여주는 효과를 가지고 있다고 알려져 있습니다. 테아닌은 주로 녹차에 포함된 아미노산으로, 녹차의 특징적인 성분 중 하나입니다. 주로 L-테아닌 형태로 사용되며, 뇌파를 안정화시키고 스트레스를 완화하는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 또한, 집중력을 증가시키고 수면 품질을 향상시키는데 도움을 줄 수도 있습니다. 주요 작용 원리는 다음과 같습니다. GABA 수용체 활성화: 테아닌은 감마-아미노.. 2024. 3. 26. 이전 1 다음 반응형
