메틸설포닉메탄 (MSM) 효능과 효과
메틸설포닉메탄(MSM)은 무기 화합물로서, 다양한 건강 관련 이점을 갖고 있다고 주장되며, 다음과 같은 효능이 연구 및 보고되고 있습니다. 다만, 이러한 효과는 연구가 계속 진행 중이며, 모든 사람에게 동일하게 적용되지는 않을 수 있습니다. MSM의 주요 효능과 관련된 연구 및 주장은 다음과 같습니다. MSM은 관절 건강, 피부 건강, 면역 체계 강화 등 다양한 효능이 있으며, 일반적으로 안전한 성분으로 알려져 있습니다. 그러나 과다 복용 시 위장 장애, 두통, 구토 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. MSM 의 효능 관절 건강 향상: MSM는 연구에서 관절 건강에 도움이 될 수 있다는 주장이 있지만, 이에 대한 강력한 과학적 증거는 아직 부족합니다. 피부 건강 향상: 일부 사람들은 MSM가 피부 건강을..
2023. 9. 8.
콜라겐 (collagen) 효능과 효과
콜라겐은 인간 및 동물의 결합조직을 구성하는 주요 단백질 중 하나입니다. 독일어: Kollagen) 또는 콜라젠(영어: collagen) 이는 피부, 연골, 힘줄, 근육, 힘줄, 뼈 및 혈관 등 여러 부분에 발견되며, 인체의 구조적인 안정성을 제공하는 중요한 역할을 합니다.콜라겐은 주로 세 가지 폴립로필 아미노산인 글리신, 프롤린 및 히드록시프롤린으로 이루어져 있으며, 이러한 아미노산들은 다른 아미노산과 결합하여 긴 세포 외 매트릭스를 형성합니다. 콜라겐은 피부의 탄력과 촉촉함을 유지하고, 연골 및 뼈의 강도를 제공하며, 혈관벽의 강성을 유지하는 등 여러 가지 중요한 기능을 합니다. 피부 노화, 관절 건강, 상처 치유 및 피부 관리에 관심이 있는 사람들은 종종 콜라겐 보충제를 섭취하거나 콜라겐 함유 화장..
2023. 9. 7.
스쿠알렌 (Squalene) 효능과 효과
스쿠알렌(Squalene)은 자연적으로 존재하는 유지성분 중 하나로, 주로 식물 및 동물의 간, 살모넬라 월드리히아(Salmonella worlderi) 미생물에서 발견됩니다. 스쿠알렌은 다양한 생물학적 활동과 효능을 가지고 있으며, 특히 피부 건강과 면역 체계에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 아래는 스쿠알렌의 주요 효능과 효과 몇 가지 예시입니다: 스쿠알렌은 효능과 효과 스쿠알렌은 천식, 만성폐쇄성폐질환(COPD), 폐기종 등의 호흡기 질환에서 사용되며, 기침, 호흡곤란 등의 증상을 완화시키는 효과가 있습니다. 또한 스쿠알렌은 알레르기성 비염의 치료에도 사용됩니다. 하지만 스쿠알렌은 부작용이 있을 수 있으므로, 의사와 상담 후 사용하는 것이 좋습니다.스쿠알렌은 면역력 강화, 항염증, 항산화, 항암..
2023. 9. 7.
케르세틴 (Quercetin) 효능과 효과
케르세틴은 자연에서 발견되는 플라보노이드 클래스에 속하는 화합물 중 하나입니다. 케르세틴(Kerseitin)은 자연계에서 발견되는 화합물 중 하나로, 식물의 셀벽, 껍질, 잎, 열매 등에 존재하는 플라보노이드(Flavonoid) 물질입니다. 이것은 식물의 잎, 겉껍질, 꽃, 과일 등 다양한 식물 부위에 존재하며, 특히 빨강, 주황, 노랑색의 과일 및 야채에서 많이 발견됩니다. 케르세틴은 식물의 자외선 및 해충으로부터 보호하는 역할을 하는데 도움을 주며, 또한 인간의 건강에도 많은 잠재적 이점을 제공할 수 있다고 연구되고 있습니다.케르세틴은 자유 라디칼의 산화를 억제하고 염증을 줄이는 항산화 및 항염증 특성을 가지고 있으며, 다양한 건강 이점이 있을 수 있습니다. 케르세틴의 효능 케르세틴은 자연적으로 발견..
2023. 9. 6.
