프로폴리스 (Propolis) 효능과 효과
프로폴리스는 벌들이 나무의 뿌리, 꽃, 나뭇잎 등에서 수확한 수지와 양봉으로 만든 물질로, 자연에서 발견되는 고약한 물질입니다. 벌들은 프로폴리스를 벌집을 만들고, 벌레나 세균 등으로부터 보호하며 알을 보호하는데 사용합니다. 이러한 이유로 프로폴리스는 벌들의 자연적인 방어 체계입니다.프로폴리스는 면역력을 강화하는 데 도움을 주고, 항균, 항염증, 항산화 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 특성으로 인해 프로폴리스는 전통 의학 및 보충제 분야에서 널리 사용되고 있습니다. 일부 연구에 따르면 프로폴리스는 감기 및 기타 호흡기 질환의 예방과 치료에 도움이 될 수 있으며, 피부 건강에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 프로폴리스는 다양한 형태로 시장에서 판매되며, 보충제, 연고, 스프레이, 캡슐 등으..
2023. 9. 18.
메틸설포닉메탄 (MSM) 효능과 효과
메틸설포닉메탄(MSM)은 무기 화합물로서, 다양한 건강 관련 이점을 갖고 있다고 주장되며, 다음과 같은 효능이 연구 및 보고되고 있습니다. 다만, 이러한 효과는 연구가 계속 진행 중이며, 모든 사람에게 동일하게 적용되지는 않을 수 있습니다. MSM의 주요 효능과 관련된 연구 및 주장은 다음과 같습니다. MSM은 관절 건강, 피부 건강, 면역 체계 강화 등 다양한 효능이 있으며, 일반적으로 안전한 성분으로 알려져 있습니다. 그러나 과다 복용 시 위장 장애, 두통, 구토 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. MSM 의 효능 관절 건강 향상: MSM는 연구에서 관절 건강에 도움이 될 수 있다는 주장이 있지만, 이에 대한 강력한 과학적 증거는 아직 부족합니다. 피부 건강 향상: 일부 사람들은 MSM가 피부 건강을..
2023. 9. 8.
콜라겐 (collagen) 효능과 효과
콜라겐은 인간 및 동물의 결합조직을 구성하는 주요 단백질 중 하나입니다. 독일어: Kollagen) 또는 콜라젠(영어: collagen) 이는 피부, 연골, 힘줄, 근육, 힘줄, 뼈 및 혈관 등 여러 부분에 발견되며, 인체의 구조적인 안정성을 제공하는 중요한 역할을 합니다.콜라겐은 주로 세 가지 폴립로필 아미노산인 글리신, 프롤린 및 히드록시프롤린으로 이루어져 있으며, 이러한 아미노산들은 다른 아미노산과 결합하여 긴 세포 외 매트릭스를 형성합니다. 콜라겐은 피부의 탄력과 촉촉함을 유지하고, 연골 및 뼈의 강도를 제공하며, 혈관벽의 강성을 유지하는 등 여러 가지 중요한 기능을 합니다. 피부 노화, 관절 건강, 상처 치유 및 피부 관리에 관심이 있는 사람들은 종종 콜라겐 보충제를 섭취하거나 콜라겐 함유 화장..
2023. 9. 7.
